Motivasi Diri

Tips Motivasi Diri

Terkadang kita merasakan kejenuhan, tidak bersemangat dalam menjalani hidup. Anda merasa butuh adanya motivasi dari orang lain. Mungkin cara ini bisa berhasil. Namun, untuk kemudian bisa berubah dan bersemangat, kuncinya ada pada diri Anda sendiri. Tidak ada seorang pun yang bisa memberikan motivasi lebih baik, selain diri kita sendiri. Ada beberapa tips untuk memotivasi diri sendiri, yaitu :

1. Menuliskan tujuan pada selembar kertas.

Untuk bisa memotivasi diri, Anda harus memahami tujuan yang hendak Anda capai. Lakukan refleksi, apa yang sebenarnya Anda inginkan. Kemudian, Anda harus mengembangkan perencanaan jangka pendek maupun jangka panjang.

Pilihan yang Anda tentukan, haruslah realistis, sesuai logika. Anda tidak bisa memilih jalan yang Anda rasa tidak sanggup untuk menjalankannya. Akhirnya, Anda akan menemukan kegagalan dan keputusasaan, sebelum mencapai tujuan tersebut. Tempelkan lembaran kertas yang berisi tujuan pada ruang yang sering Anda lihat. Anda bisa memilih di cermin kamar, lemari, dinding, atau tempat mana saja yang Anda sering melihat dan membacanya. Setiap hari, sekurangnya baca tulisan itu 5 kali, agar selalu teringat dengan tujuan yang ingin Anda capai dan memiliki motivasi diri untuk mencapainya. Setiap hari pula, catatlah apa saja hal yang telah Anda lakukan untuk semakin mendekatkan Anda dengan untuk mencapai tujuan tersebut. Dengan cara ini, Anda akan menyadari apakah tujuan itu masih jauh, semakin dekat atau hampir tercapai.

2. Berhenti menunda

Menunda adalah kebiasaan yang bisa membunuh impian dan motivasi diri Anda. Tetapkan batas waktu untuk mencapai satu tujuan, dan berpeganglah dengan batas waktu yang Anda tentukan sendiri. Dengan memiliki perasaan dikejar batas waktu, Anda akan lebih fokus dan berusaha untuk memenuhi tujuan tersebut. Namun berhati-hatilah, jangan sampai menentukan batas waktu yang membuat Anda stres dan frustasi, dan hanya akan merusak mental dan pikiran Anda. Pikirkanlah batas waktu yang tepat dan tetap membuat Anda nyaman dalam menjalaninya.

3. Reward untuk diri sendiri

Cobalah untuk memberikan hadiah atau menghargai diri Anda sendiri ketika berhasil menyelesaikan satu bagian dalam perencanaan untuk mencapai tujuan Anda. Ini akan menjadikan Anda memiliki harapan, menyuntikkan motivasi diri Anda, agar bisa menyelesaikan bagian-bagian berikutnya untuk memperoleh hadiah yang lebih baik. Ingat, jika Anda telah menyelesaikan satu rencana, segeralah membuat rencana baru dan pastikan batas waktunya. Orang yang sukses akan selalu mencari cara untuk mengembangkan diri mereka dan kehidupan mereka.

4. Bersenang-senanglah

Dalam melakukan pekerjaan, Anda sering dihadapkan dengan masalah ataupun beban pikiran yang berat. Rasa humor yang cukup, bisa menjadi salah satu kunci untuk sukses. Cobalah untuk tidak terlalu berat memikirkan masalah dan pekerjaan. Belajarlah untuk menikmati apa yang Anda lakukan setiap hari, sehingga bisa tetap memiliki motivasi diri dan merasa antusias. Dengan tetap memiliki perasaan tersebut, Anda bisa membantu diri sendiri mengontrol tingkat stres yang Anda miliki.

Motivasi diri sendiri memiliki keuntungan tersendiri dan juga memacu diri untuk bisa lebih berkembang, lebih baik, dan mengarah pada kesuksesan. Dengan memotivasi diri sendiri, berarti Anda juga bisa menciptakan jalan-jalan baru untuk melangkah mencapai tujuan Anda.SELAMAT MENCOBA.

Apakah hidupmu menarik ?

Kepribadian yang menarik terdiri dari macam-macam faktor. Mulai dari penampilan, gaya berbicara, sikap, wawasan dan pola pikir kamu. Dan perlu kamu ingat, meskipun penampilan dan uang juga berpengaruh namun seseorang yang memiliki penampilan menarik, cantik, ganteng ataupun kaya raya belum tentu memiliki kepribadian yang menarik. Kepribadian adalah sesuatu dari diri kamu yang lebih bersifat internal namun dapat dilihat dan dirasakan orang lain. Salah satu faktor utama dalam pembentukan kepribadian yang menarik adalah

HIDUP YANG MENARIK. Agar kamu dapat memiliki kepribadian yang menarik, pertama-tama kamu harus memiliki dan menjalani kehidupan yang menarik. Yang penuh dengan petualangan, pergaulan luas, pengalaman-pengalaman baru yang unik dan menyenangkan. Kamu harus menyukai dan menikmati hidup kamu terlebih dahulu sebelum membuat orang lain tertarik ingin tahu tentang kamu dan kehidupanmu. Kalau hidup kamu hanya berputar-putar sekitar kampus atau kerjaan, lalu pulang ke rumah dan maen internet, Friendster, download film-film porno, lalu setiap akhir minggu kamu hanya diam di rumah dan tiduran atau nonton TV seharian, tidak pernah jalan, bersenang-senang dengan temen-teman kamu dan mencoba hal-hal baru, maka kemungkinan besar hidup kamu tidak menarik dan membosankan. Kalau kamu sendiri merasa hidup kamu sucks, bagaimana kamu mengharapkan cewek akan tertarik untuk masuk dalam kehidupanmu? Dan ketika kamu bertemu cewek, hal apa dari hidup kamu yang bisa kamu ceritakan untuk menarik perhatiannya? Hidup kamu saja membosankan. Dan itu jelas menjadikan kamu orang yang membosankan juga. Tidak menarik. Coba lihat teman-teman kamu yang memiliki kepribadian yang menarik, hampir dapat dipastikan mereka memiliki kehidupan yang menarik. Mungkin mereka suka travelling, jalan-jalan, hiking, camping, atau memiliki hobi yang menarik seperti ngeband, sulap, bikin film independen, hunting photo, suka mengikuti lomba-lomba entah itu sports, arts atau lainnya. Penuh tantangan dan petualangan. Bahkan biasanya pekerjaan mereka pun menarik, pekerjaan-pekerjaan yang menuntut mereka untuk menjadi kreatif, bertemu banyak orang dan tidak membuat klien mereka bosan. Tentu maksud saya bukan untuk membuat kamu berhenti kuliah atau kerja lalu menarik seluruh tabungan kamu dan berpetualang backpacking di Irian Jaya. Maksud saya adalah, mulailah menjadikan hidup kamu lebih menarik. Lebih dinamis. Belajarlah hal-hal baru. Mungkin kamu bisa mulai mengambil kursus melukis, atau dansa salsa, kalau kamu belum pernah clubbing sekali-kali kamu perlu ikut clubbing dengan teman-teman kamu, ganti fashion-style atau model rambut kamu, ikutan workshop Hitman System dll. Itu adalah hal-hal yang akan membuat hidup kamu jauh lebih menarik dan seru untuk diceritakan. Bayangkan kamu bertemu cewek yang sangat menarik, cantik dan intelek, lalu kamu mulai ngobrol dengannya. Ketika dia bertanya apa saja kegiatan kamu, kamu bercerita tentang kemonotonan hidup kamu. Yah gitu-gitu aja. Nothing much. Dull. Gak menarik. Kuliah, kerja, chatting dan baca komik. That’s it. Tapi sekarang coba kamu bayangkan apabila kamu ngobrol dengan antusias, penuh semangat dan bercerita bagaimana kamu kemarin pergi hiking dan hampir jatuh dari jurang, atau kamu bercerita bagaimana tegangnya kamu mencoba hang-gliding atau arung jeram. Kamu bercerita bagaimana kamu mendorong mobil kamu yang mogok sejauh 3 kilometer. Bercerita bagaimana kamu bikin film independen yang lucu dan gokil bersama teman-teman kamu. Bagaimana kamu ikutan clubbing dengan teman-teman kamu dan ada seorang gay yang mencoba mendekati kamu. Bagaimana kamu menyewa bajaj dan balapan bajaj dengan teman kamu. Atau mungkin bercerita bagaimana serunya ikutan workshop Hitman System Seru sekali bukan? Bahkan dengan membayangkannya saja sudah terasa betapa menariknya hidup kamu. Tentu saja kamu tidak harus melakukan semua yang saya tulis di atas. Itu haa contoh asal saja. Dan saya yakin kamu mengerti maksud saya. Dan kalau kamu memiliki hidup yang menarik, pasti kamu juga punya cerita-cerita seru lainnya yang membuat orang lain tidak bosan-bosan mendengarkan kamu. Kalau hidup kamu membosankan, kamu akan menjadi orang yang membosankan. Sebaliknya, kalau hidup kamu penuh dengan hal-hal menarik, otomatis kamu akan menjadi orang yang menarik.